みなさん夏を楽しんでいますか？
少し暑さもやわらいで朝、夕はホッとできるのではないでしょうか。。。
ペースダウンしてこころと体を見つめながら動き出す。
ちょっとゆっくりすぎるぐらいが
ちょうどいいのだと思います。
毎日やらなければいけないことは沢山あるかもしれませんね。
でもそれは考えたら切りがなく永遠につづくこと。

いつも人は今日がおわるまえから明日のこと、
明後日のこと、ときには来年のことまで
考えてしまいます。
いくら考えても今日が終わらないと明日の太陽は昇ってこない。
それなら今日はゆっくり紅茶をのむ。
紅茶をのむこと。その一瞬、一瞬のことだけを考えてみると
驚くほど頭がスッキリするのです。

今日すっきりしたら明日もすっきりむかえることができるでしょう。。。